カフェでココロとカラダを元気にする【チベット体操 】

3連休、いかがお過ごしでしょうかニコニコ

 

葉っぱカフェでは今夜は【Facebookでつながる友達づくり】
明日は【銀座で行列?!このみ先生の占い】がございます。

 

お時間がありましたら、ぜひお越し下さい。

 

 

11月も残すところ1週間をきりました。
気づけば12月のイベントのご紹介をしていますえっ

 

あっという間に毎日が過ぎていて
本当に油断も隙もないですねDASH!

 

毎日、忙しなく急かせかしていませんかはてなマーク

 

師走というぐらいですが
たまにはゆったりと時間を過ごすことも大事です。

 

ゆったり過ごすと言われても・・・と思いましたかはてなマーク

 

それならオススメのレッスンがありますよにひひ

北千住でチベット体操

 

音譜ココロとカラダを元気にする
カラーセラピー&チベット体操
音譜

 

カラーセラピーで今必要なメッセージから気づきを発見し、ヒーリングカラーを身につける事で自分を癒してあげましょう。

 

そして、チベット体操ではチャクラを活性化させるポーズや深い呼吸をしていきます。
深い呼吸をすることで気持ちが豊かになり落ち着きますクリスマスツリー

 

チベット体操は若返りのエクササイズとしても知られており、モデルなど芸能人の方など日々のエクササイズに取り入れられている方が増えてきていますラブラブ!

 

特に更年期障害には効果があり、女性ホルモンを活性化させ、ココロもカラダも元気にしてくれますラブラブ

 

更年期前でも、また男性にも若返りの効果がありますので体験してみませんかはてなマーク

 

クリスマスツリー参加費…2000円(ドリンク別)

 

《持ち物》
ヨガマットまたはバスタオル
水分補給用の飲み物

 

ひらめき電球参加申し込みは葉っぱカフェに電話またはメールにて
ご連絡下さい。

 

電話03-6658-4886
パソコンメールは↓の申し込みボタンをクリック音譜

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